Sem tempo de ir à academia? Confira 4 exercícios para treinar em casa
Por um escritor misterioso
Descrição
A influenciadora fitness Carol Borba explica como adaptar os exercícios para treinar em casa e alcançar ótimos resultados
Quais os melhores equipamentos para treinar em casa
Confira 5 exercícios para recuperar a massa muscular depois dos 50
Tipos de treinos: 8 opções para tentar algo novo!
Malhando em casa? 4 dicas para manter massa muscular sem ir à
10 exercícios rápidos e fáceis para fazer em casa ou na academia
Sem tempo para academia? 5 dicas para não deixar de se exercitar
Confira cinco exercícios para fortalecer o core e melhorar a
Treino de pernas em casa: Conheça os 12 melhores exercícios!
10 exercícios na academia para melhorar na corrida
5 aplicativos de exercícios para fazer atividade física em casa
4 táticas para pegar gosto pelo treino e transformar o exercício
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)