O que fazer quando nos sentimos ansiosos? - Helena Ciampolini - Rolfing® e Movimento - Equilíbrio do corpo - Alívio de dores musculares, boa postura
Por um escritor misterioso
Descrição
No dia a dia, se nos sentimos ansiosos, ficamos com a respiração mais curta, aumentamos a tensão no nosso corpo.A cabeça cheia de pensamentos.
Temos que ter flexibilidade no tronco! - Helena Ciampolini
Descansar os olhos! - Helena Ciampolini - Rolfing® e Movimento
Depois de alongar as pernas, hora de alongar as costas! Parte 02
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Para um melhor resultado, separe o alongamento das pernas e das
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)