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terra sumo academia

Academia Sabrina Reis - [MUSCULAÇÃO] - EM LAJINHA ------------------------------ 🎯Levatamento terra TRADICIONAL X SUMÔ - posição do tronco🎯 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ㅤㅤ 👉 Ao observar as linhas verde e amarela (as quais representam o segmento

Por um escritor misterioso

Descrição
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Musculação em Casa Para o Corpo Todo de 15 Minutos
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NUNCA TREINE ESTES MÚSCULOS NO MESMO TREINO!
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Musculação e Saúde on Instagram: “O agachamento livre é um dos principais exercícios para o treino de membros inferiore…
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Academia Sabrina Reis
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Agachamento Sumô - Execução
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Levantamento Terra Sumo on Vimeo
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AGACHAMENTO, STIFF, LEVANTAMENTO TERRA - Qual a diferença?
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