Exercicios para costas Exercícios, Musculação, Hipertrofia muscular
Por um escritor misterioso
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11/nov/2018 - Clique na imagem para ampliar Imagens retiradas de um livro. TRAÇÃO NA BARRA FIXA PUXADOR NA FRENTE - POLIA TRAÇÃO NA BARRA FIXA - MÃOS EM SUPINAÇÃO PUXADOR ATRÁS COM POLIA ALTA PUXADOR NA FRENTE COM POLIA ALTA - PUXADOR APROXIMADO PUXADA…
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