Ganhar músculo é um processo muito demorado? Tenho 18 anos e sou um cara muito magro e sedentário, mas posso ficar musculoso já nessa idade se começar a ir à academia? - Quora
Por um escritor misterioso
Descrição
18 anos ainda é uma boa idade para ganhar massa muscular (sou muito magro e infeliz com meu corpo)? - Quora
Como algumas pessoas com músculos menores podem levantar mais peso do que pessoas com músculos maiores? - Quora
Tenho 38 anos. Devo considerar fazer uma reposição hormonal masculina para melhorar ganho de massa muscular? - Quora
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A partir de quantos anos um adolescente pode começar a fazer musculação? - Quora
Como faço para tornar os músculos das minhas pernas tão grandes? - Quora
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
